2023-06-26から1日間の記事一覧
朝ごはんは、お茶漬けと、納豆を良く食べます。睡眠中失われた水分を補充して、消化が良いからです。ハムやソーセージがあればお茶漬けにいれます。 梅をペーストにして煮込んだ【練り梅】も、少し食べます。軽く元気が出るような朝食を食べて、家の中の物を…
朝ごはんは、お茶漬けと、納豆を良く食べます。睡眠中失われた水分を補充して、消化が良いからです。ハムやソーセージがあればお茶漬けにいれます。 梅をペーストにして煮込んだ【練り梅】も、少し食べます。軽く元気が出るような朝食を食べて、家の中の物を…
