2021-04-04 ひざの衰え。 爽やかな朝。しかしどうやら、右ひざを曲げるとなめらかさが無く、【いたい。】 重い荷物を運んでいためた一時的なものなら良いが、横足屈伸で体重を持ち上げにくい弱さと痛みを感じる。 足から老化が来るので、少しずつ歩いている。軽やかに、歩く若者や、青年を観ると、少し妬ましい。筋肉をパワーアップして、妬むのではなく、【見習って】運動をやっていこうと思う。