湯たんぽ配置ポイント

毛布二枚使用しているが、一枚は、厚手で温かく眠れる。湯たんぽも使う。
しかし、昨夜から朝にかけて、何時もよりそこびえした。
寝ながら寒さの位置を確認したら、上半身が寒かった。
湯たんぽを腹くらいまで配置させ、毛布を内側に折り、その上に湯たんぽを置いて、すき間を無くした。
かなり効果があった。腰あたりで、温めても、ポカポカして、眠れた。