片付け報告289

片付け掃除は、体力、健康が必要です。

エンジンスターターを引きすぎて、腰痛になりました。いつも【なんだ、腰痛か】と、他人事でしたが、自分がかかると、つらさがわかります。寝ていて、右向きに横になると、痛い部分が下になり、圧迫されて、よりズキンズキンして、眠れません。昨日ドラッグストアで、塗り薬を買いました。人間が耐えられない付加をかけると、身体をこわします。無理をするなという意味がわかります。痛みがつらければロキソニンを半分くらい飲んでみます。今日は、軽く動くくらいにしておきます。