今日のようなヒドイ暑さに負けないために、朝食は、シッカリ食べますが、昼は軽く見て、オニギリ2つ位ですませていました。 しかし、夕方3時には腹が空き、かえって疲れを感じます。 バテながらも昼には一応空腹を感じて、汗をかいた暑い日には、塩おむすび…
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