今週のお題「納豆」【あれも食べたいこれも食べたい❗️】 毎日美味しい食生活。 【大腸を健康にする薬の中にナットウキナーゼ】。 最高に体に良い物。 しかし、ヒレカツや、焼き肉、カレーが、優先になってしまいかちだ。【納豆に、ちょっと待って✋ね！】と、…

昼前後に忙しく、昼食事をしなかった。 15時に、腹が減り、スーパーで、金ちゃんヌードルや、ハンバーガーを買って、食べた。昼を抜くと、【体が重くなり、あまり良いことないようだ。】昼には【カロリーメイト】等の、簡単にとれるものを口に入れると良いよ…