まだまた鮭や、サバが油がのっていてうまさたっぷりだ。 鮭の切り身2、サバ1つ、フライパンにクッキングシートを敷き、少し焼き目がついてきたら、油をたして、カリカリに焼きあげる。鮭の骨はせんべい状になる。 硬い小さな骨以外は、カリカリ食べることが…
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