食べた昼過ぎ目が覚めて軽くなる人は、少ないだろう。 身体を動かさないと余計に眠くなる。 対策は少なめに食べることだ。カロリーメイト等、軽く食べてみようと思った。少なめに食べた日のほうが、頭が回転した。
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