夏、熱中症で危険な症状がありますが、筋肉が【つる】事は、意識していませんでした。【汗で水分のみではなく、塩分だけでなく、他にもカリウム等のミネラル】が、失われ、調節機能が下がり、【つる】ようです。 塩をなめて、水を飲んでも楽になるようですが…
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