体調を整える。

目的も、何もなく過ごす事は、体調不良を引き起こす原因と思った。

全身を使い、何か有益な事を実践すると、新鮮な空気が身体を巡り、体調を整えると、思う。

ゴミ拾いでも、ウォーキングでも、健康に良い行動を取りたいと考えている。

体調不良になると、【良い健康状態】が、特に大切に思う。