寝苦しい【熱帯夜】。

急激な不快な暑さに、勝手口にあった移動式エアコンを作動させた。

夜は、胸苦しさに耐えられなくなり、エアコンをつけた。

気をつけなくてはならないのは、肥満体がかかる、【無呼吸症候群】である。
調子に乗って、ジョギングやり過ぎたかもしれない。
体調が良くない時は、ストレッチと、軽い自転車くらいにしておこうと思う。

まあ、今日はやる気がないようである。
飴でも買いに行くとするか。