梅干しと、おかゆ

どうも胃腸が疲れ気味でしたので、おかゆと、梅干しを昨夜食べました。

胃腸も休養が必要と、思いました。朝起きたら、軽い気分がしました。おかゆは、消化が良い食べ物の代表と、思いました。