毎日、何かを設定しながら、生きている自分を感じて、休んだ今日は、ああでもないこうでもないと、 【自分の事】ばかり考えていました。 何かを設定して行動しないと、糸が切れた凧のように、クルクルまわりながら、右へ左へ上に、飛んでしまうような気がし…

月曜日から、土曜日まで、起床時間を決めて、一日過ごすためのハミガキや、朝食等をこなして、リズムを大切に、時間を過ごしています。 しかし、ガッチリ型にはめて行動すると、週末には、だれてしまいます。 短時間の労働でも、キチンとこなすためには、体…