朝が暖かった。 他人に気をつけて、自転車で買い物に出かけた。
未払いの電気代2781円を払い、ついでに肉やコメを買ってきた。
【外にでなくては、食料調達できない。】
食べ物を、獲て、【なぜかホッとした。】
直線コースの、気持ちいい道路を気持ちいい朝風を受けて、元気になった。
【外に働きかける考え。環境。】要は、外に出たくなるための状態を【自分で造るしかない】。古い電動自転車でも、運動になる。やはり、生き甲斐や、幸せを自分に取り入れるのは、
運動が、身体を動かす事が重要だろう。
明日からは、運動をプラスだ。
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