体力、継続力。

つい午前中の元気で活動すると、体力継続力が落ち、午後はだらだらと、無意味な時間が過ぎ、【意欲が消える】ように思います。

買い物等は、スクーターより、自転車で出かけますが、【時間や、疲労度】に影響があるのか？と、考えました。
30歳位までは、疲れ知らずでしたが、今は、【エネルギーの節約分配使用】が、必要なようです。
とりあえず、【片付けクリーン化】に、力を注ぎたいので、今日から【活動エネルギーの節約】を意識して、過ごします。