ごはん🍚サイクル

朝飯は、前日のごはんを温めて食べる。今朝は前日の残りが無くて、袋入り天ぷらそばを食べた。
いつも必ず前日のごはんがあることに、感謝した。あたりまえの様に朝食べるごはんも、自身の【行動】あっての話だ。
習慣は、良い点もあるが、機械的な行動かもしれない。【何事も、１つ１つ見つめる気持ちが必要】だろう。

ただ、朝寒かったので、天ぷらそばはうまかった。